Hacer ejercicio y una dieta saludable pueden prevenir problemas de salud en la tercera edad

Una rutina de actividad física regular, combinada con una dieta que incluya frutas, verduras y otros alimentos saludables, podría ser la clave para que los adultos de mediana edad alcancen una salud cardiometabólica óptima en el futuro, según una nueva investigación que utiliza datos del ‘Estudio del Corazón de Framingham’ publicada en el ‘Journal of … Sigue leyendo Hacer ejercicio y una dieta saludable pueden prevenir problemas de salud en la tercera edad