Probablemente relaciones a los huevos con el desayuno, pero no debes limitar su consumo solo a las mañanas. También son un excelente alimento para la cena, sobre todo si eres de los que les cuesta trabajo dormir. Primero, los huevos son bajos en grasas y bajos en calorías. Al llegar al estómago genera sensación de plenitud gástrica. Te … Sigue leyendo Cenar con huevos te ayuda a dormir mejor