Con los años empezamos a notar lagunas de memoria y falta de agilidad mental y lo aceptamos como si fuera inevitable. Sin embargo, retrasar el declive del cerebro está en nuestras manos. Repasamos algunas estrategias que son el mejor tratamiento antiedad para nuestro cerebro. “Son cosas de la edad”, solemos pensar cuando notamos que nuestra memoria no … Sigue leyendo Cinco recomendaciones para evitar las lagunas mentales