Cómo enfrentar el aislamiento sin perder las rutinas

Estar en casa no implica falta de productividad o entretenimiento, gracias a la tecnología podemos hacer que nuestra vida se siga desarrollando de manera normal. La ansiedad, frustración y bajones de ánimo son comunes en periodos de aislamiento, por eso es importante llevar a cabo un plan que mantenga ocupada la mente. Samsung presenta algunos … Sigue leyendo Cómo enfrentar el aislamiento sin perder las rutinas