No solo tienes que cuidarte, hacer dieta y ejercicio, sino que también tienes que mantener a raya el estrés cuando lo que quieres es bajar de peso. Un estudio publicado por la Universidad de Yale, Estados Unidos, revela que el estrés produce cortisol, una hormona que impide bajar de peso, ya que incrementa los niveles de glucosa en la sangre y … Sigue leyendo El estrés engorda tanto como si comieras una hamburguesa doble