El calcio es indispensable para nuestro organismo, es responsable de tener huesos fuertes y llevar a cabo muchas funciones importantes, como el movimiento de los músculos y el correcto funcionamiento de los nervios responsables de transmitir mensajes del cerebro a distintas partes del cuerpo La osteoporosis es una enfermedad que adelgaza y debilita los huesos, se vuelven … Sigue leyendo Estos alimentos ayudan a prevenir la osteoporosis