Los peligros de las sobredosis de vitaminas

Publicaciones recientes han analizado las intoxicaciones provocadas por exceso de determinadas vitaminas. Las vitaminas son sustancias naturales que el ser humano no puede sintetizar, es decir, debe tomarlas de fuentes externas. Las personas necesitamos 13 vitaminas. En primer lugar, las nueve hidrosolubles (solubles en agua) que abarcan la C y las del grupo B (B1, … Sigue leyendo Los peligros de las sobredosis de vitaminas