Aunque pueda sonar igual, las personas que entrenan suelen ser muy diferentes a las que hacen ejercicio Si vas al gimnasio o sales a correr por tu cuenta sabrás que es muy normal que algún día te preguntes si realmente estás mejorando o si, simplemente, estás sudando un rato y poco más. Aunque visto desde … Sigue leyendo No es lo mismo entrenar que hacer ejercicio