La comida es uno de los elementos más importantes durante las fiestas decembrinas. Por esto, la época puede resultar difícil para aquellas personas que están en un proceso para hacer frente a enfermedades como la obesidad y el sobrepeso. El detalle está en el equilibrio. No hay que esquivar los antojos, pero tampoco excederse en … Sigue leyendo Que las fiestas navideñas no le pasen factura a su peso