Si hay algo que repiten nutricionistas y expertos en el binomio salud-alimentación es que resulta fundamental seguir una dieta variada y rica en alimentos poco procesados. Lo que no siempre está tan claro es qué papel juegan los cereales en esta cuestión. Tras consultar diversos estudios realizados en los últimos años, os explicamos las razones … Sigue leyendo Razones para incluir cereales integrales en tu dieta