¿Sabes cuál es el mejor horario para hacer ejercicio?

¿Te cuesta trabajo hacer ejercicio por la mañana? Si tu intención es tonificar tu cuerpo, pero no encuentras un horario ideal para hacerlo, un nuevo estudio tiene una propuesta muy buena para ti. Descubre cuál es el mejor horario para hacer ejercicio y aumenta la quema de calorías. Los expertos explican que el ejercicio físico … Sigue leyendo ¿Sabes cuál es el mejor horario para hacer ejercicio?