¿Sabes cuántas horas necesitas dormir para mantener una buena salud?

¿Te has quedado dormido en tu escritorio, incluso después de lo que creías que era una buena noche de descanso? Entonces es probable que te hagas la misma pregunta que muchos otros: ¿Cuánto necesito dormir? La respuesta a la pregunta de cuántas horas se necesita no es tan sencilla, dice el Dr. Raj Dasgupta, profesor … Sigue leyendo ¿Sabes cuántas horas necesitas dormir para mantener una buena salud?