Si sientes que el estrés, los cambios de clima, la mala alimentación y una vida sedentaria están haciendo estragos en tu salud, la naturaleza puede ser tu mejor aliado. Conoce la lista de alimentos que revitalizarán tu organismo y reforzarán tu sistema inmunológico. Vitamina C:Recarga tu sistema de esta vitamina, la encontrarás principalmente en los cítricos (limón, naranja, mandarina y toronja), también … Sigue leyendo Sí consumes estos alimentos te enfermarás menos