Por Lessly Alfonso Trujillo www.ciencuadras.com
Estos días en que decimos #YoMeQuedoEnCasa pueden ser sencillos para algunos, y para otros, tal vez, no tanto. Atraer y enfocarnos en lo positivo, puede ayudarnos a estar tranquilos y ser productivos.? Por eso en Ciencuadras queremos compartir contigo este listado de ventajas y beneficios del Home office.
Cuando te sientas ansioso, perdido o sin motivación revisa esta lista y añade tus propias ventajas de estar en casa, disfrutar tus espacios y tener la facilidad de hacer Home office. ¡Aquí vamos!
Ser más productivo en tu trabajo, uno de los beneficios del Home office
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Stanford los empleados que trabajan desde su casa son 13% más productivos comparados con aquellos que siguen acudiendo al puesto de trabajo. Así que quedarte en casa y realizar Home office te ayudará a cumplir con tus tareas y metas laborales. ¡Sorpréndete a ti mismo y de paso sorprende a tu jefe!
Dormir un poco más
Ahora sí se vale aquello de los 5 minutos más y no te deja el bus. Al quedarte en casa y hacer Home office podrás aprovechar la delicia de estar en tu habitación y olvidarte de “se me hace tarde para salir”.
No quiere decir que te saltes la rutina, de hecho, los expertos recomiendan mantenerla; pero si antes madrugabas mucho para tomar el transporte a tu trabajo, ahora puedes usar ese tiempo para descansar completo, iniciar el día con una oración o un espacio de meditación.
Comer saludable, beneficios del Home office
Estos días de trabajo en casa son la oportunidad perfecta para tener como merienda frutas. ??Evita paquetes y productos que no aportan nutrientes; esas opciones las dejamos para la oficina porque son fáciles de llevar.
Si organizas tu día y respetas la hora de almuerzo puedes preparar con calma recetas más naturales, con verduras y frutas. Además, al finalizar la jornada laboral “llegas más temprano a tu casa” y la hora de la cena ya no es tarde, por eso puedes disfrutar tu cocina y sacando a flote tu creatividad con recetas saludables.
Hacer ejercicio
Otro beneficio de quedarse en casa y hacer Home office es que precisamente el tiempo que gastabas en el transporte será el perfecto para ejercitarte. ¡Ahora tu sala, terraza o estudio se convertirá en el espacio más fitness!
Ideas hay muchas: puedes buscar rutinas en YouTube, conectarte a las transmisiones en vivo que están realizando los gimnasios por Instagram, poner algo de música y bailar, o saltar lazo.
Evitar estrés por trancones o inseguridad
Trabajar en casa acaba con el estrés por esas horas eternas de trancón por toda la ciudad. Y por fin ir y venir del trabajo no significa tener temor por un robo o momentos incómodos en el transporte público.
Evitar el desplazamiento por la calle y solo tener que caminar de tu habitación al estudio es uno de los mayores beneficios del Home office. Además, tu calidad de vida mejorará también durante este tiempo de trabajo en casa.
Aprender cosas nuevas
Realizar Home office seguramente hará que debas aprender a usar herramientas tecnológicas que luego amarás. Tal vez te conviertas en un experto en aplicaciones, uso de software, capacitaciones virtuales, presentaciones online, trabajo colaborativo, etc.
Y aunque no parezca, otra ventaja del Home office se traduce en la adquisición de nuevas habilidades sociales. Cuando trabajas desde casa logras tener una comunicación más asertiva y concreta, optimizar el uso del tiempo hace que los mensajes con tus compañeros de trabajo estén centrados en los objetivos de las tareas.
“La ausencia de contacto físico hace que las personas se esfuercen más por conectarse; además, los líderes de los equipos virtuales hacen un mejor uso de las herramientas”, así lo explica el consultor de negocios Scott Edinger, en un artículo de Harvard Business Review, titulado ‘Why Remote Workers Are More (Yes, More) Engaged’.
Compartir en familia, uno de los hermosos beneficios del Home office
Como ya lo hemos dicho, todas esas horas gastadas en el transporte hacia el trabajo se traducen ahora en tiempo para compartir con tu familia, puede ser cocinando juntos, regando las plantas en la mañana, sentándose en la mesa durante las tres comidas, o jugando con los niños.
Y a los que están lejos puedes llamarlo a través de una videollamada. En definitiva, estos días son la oportunidad ideal para reforzar vínculos, escuchar más a tus seres queridos y llenar la vida de buenos recuerdos.
Ahorrar dinero
Ahora cuando más se necesita puedes ahorrar y cumplir tus metas. Por ahora no hay gastos de salida de compras, rumba, conciertos, cine, a comer helado o pizza.
Ese dinero que estás ahorrando será muy útil en tiempos de crisis económica; además, con este tiempo en casa te darás cuenta que hay cosas que no son esenciales.
El trabajo en casa o Home Office también implica compromiso, planificación y autodisciplina. Seguramente otro beneficio que encuentres sea el convertirte en una persona más organizada y productiva, ¡eso es genial! Y recuerda, en Ciencuadras queremos que puedas ver tu vivienda y decir, “es perfecta para mí”.
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