El banano se reconoce popularmente como energético y que proporciona sensación de saciedad. Pero hay otras virtudes que destacar, esta fruta no solo contiene potasio, también es fuente de fibra, vitamina B6 e inulina que nos ofrece múltiples beneficios a la salud, desde el estado de ánimo hasta nuestra transmisión nerviosa y corazón. Mejora la … Sigue leyendo Un banano diario cuida tu corazón, te hace más feliz y beneficia tu digestión