Científicos apuntan que se trata de una sustancia, hasta ahora, poco valorada dentro del ámbito nutricional Comer bien, incluir verduras en la dieta o cuidar lo que ponemos en el plato no siempre es fácil si no estas acostumbrado a ello. Los antojos o comidas menos saludables suelen apetecernos más. Que «hay que comer verduras» … Sigue leyendo Aquí están las frutas y verduras que tienen un componente que alarga la vida