Sumergirte en una tina con agua muy fría puede parecer un reto personal o una forma de empezar el día con más energía. Los llamados ice baths se han vuelto populares, pero cuando se trata del corazón, vale la pena hacer una pausa y entender qué ocurre realmente en tu cuerpo. Cuando entras de forma … Sigue leyendo Baños en tinas de hielo: ¿Qué efectos tiene en tu corazón?