La hipertensión arterial afecta a millones de personas en el mundo y continúa siendo uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal. Lo más preocupante es que, en muchos casos, no produce síntomas evidentes hasta que ya ha generado daños importantes en el organismo. Por esta razón, cada … Sigue leyendo Dieta DASH: una forma sencilla y respaldada por la ciencia para controlar la presión arterial