Dormir bien, un protector natural de tu corazón

Por Jorge Landazábal, cardiólogo de la Fundación Cardioinfantil – LaCardio Cuando dormimos, nuestro cuerpo no se desconecta: actúa. El corazón, ese incansable motor que late día y noche, encuentra en el descanso una oportunidad vital para recuperarse, recargar energía y proteger nuestra salud cardiovascular. ¿Qué pasa mientras dormimos? Durante la noche, el organismo entra en … Sigue leyendo Dormir bien, un protector natural de tu corazón