Vivimos en un mundo donde las notificaciones no se detienen, las pantallas nos acompañan desde que despertamos hasta que dormimos, y desconectarse parece un lujo que pocos se permiten. Sin embargo, este estilo de vida digital permanente ya tiene consecuencias claras y preocupantes para nuestra salud mental y nuestro cerebro. Según la Doctora Claudia Poch, … Sigue leyendo El uso excesivo de dispositivos digitales puede alterar el funcionamiento del cerebro