La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, y una de las estrategias más efectivas para combatirla es adoptar una alimentación equilibrada. La Importancia de una Dieta Saludable en el Control de la Hipertensión Diversos estudios han demostrado que una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y productos … Sigue leyendo Estos alimentos reducen la presión sanguínea