La alimentación es clave para reducir los niveles altos de ‘colesterol malo’ y mejorar tu salud cardiometabólica Tener el colesterol alto es la causa detrás del 60% de las enfermedades cardiovasculares, incluidas infartos y trombos, que se padecen en el mundo.  Mantener una alimentación equilibrada es clave para reducir los niveles altos del llamado ‘colesterol … Sigue leyendo El aguacate: aliado contra el colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas