De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda de 150 a 300 minutos de actividad moderada por semana o de 75 a 150 minutos de actividad intensa por semana. Aunque se ha investigado ampliamente cómo el ejercicio físico reduce el riesgo de alzhéimer al mejorar la salud cardiovascular y mental, estudios recientes sugieren … Sigue leyendo Se estima que un 13% de los casos mundiales de la enfermedad de Alzheimer pueden atribuirse a la inactividad física