Despertarse repetidamente mientras dormimos es una de las quejas más frecuentes en consulta, pero su origen a menudo se encuentra lejos de la cama. El insomnio nocturno, especialmente cuando se caracteriza por múltiples despertares, es un fenómeno cada vez más común en adultos jóvenes y mayores. Aunque muchas personas lo interpretan como un fallo estrictamente nocturno, un … Sigue leyendo Si te despiertas varias veces durante la noche, esto es lo que debes revisar en tu vida