Los arándanos proporcionan una verdadera protección celular, pero solo bajo una condición. Varios ensayos y estudios observacionales apuntan a que su consumo regular puede mejorar aspectos de la memoria y del rendimiento cognitivo. Si buscas un aliado sencillo para el cerebro a partir de los 50, los arándanos se llevan gran parte de las papeletas. Varios … Sigue leyendo Si tienes más de 50 años esta es tu fruta ideal: mejora la memoria y la función cognitiva