Por Lafamilia.info
A muchos se les está llegando el fin de las vacaciones y en pocos días estarán de nuevo en sus trabajos… Si eres de los que te cuesta este regreso, aquí te damos unas claves que serán de gran ayuda.
Es muy importante pensar en el trabajo como algo bueno que nos beneficia de diferentes formas (a nivel económico, personal, profesional) y tomarlo como la fuente de realización personal que nos permite ser útiles y servirle a los demás.
Este pensamiento nos lleva directamente al síndrome pos vacacional. Vive el presente con entusiasmo y elimina las lamentaciones futuras.
La angustia del regreso es un problema pasajero y hasta cierto punto normal, pero se debe afrontar adecuadamente.
Ojalá pudieras reintegrarte al trabajo a la mitad de la semana, verás lo diferente que es.
Trata de hacer otras actividades fuera del entorno laboral. Ojalá te apartaras un poco de las pantallas para vivir más experiencias reales.
Por ejemplo el deporte, la relajación, las manualidades, la lectura, los paseos, los hobbies, entre otros.
Es una excelente manera de aumentar la resistencia al estrés.
Un buen equipo de trabajo puede hacer que las responsabilidades sean más llevaderas. Trabajen por lograr un clima positivo donde sobresalga el apoyo, la cortesía, la solidaridad, entre otros.
También puede leer:
https://www.pantallazosnoticias.com.co/news/5-ventajas-de-trabajar-en-espacios-colaborativos-y-co-workings/
Los viajes por motivos académicos continúan formando parte de la movilidad internacional de los colombianos.…
El siguiente es el recorrido que hará el Papa León XIV en su viaje apostólico…
En temporada de Halloween, un tema frecuente de conversación son los monstruos que nos producen…
Por Mauricio German Salgado Castilla @salgadomg Otra vez había perdido todo. No era la primera…
Por Carlos Alfonso Velásquez Después de la salida de Gustavo Petro de la presidencia, buena…
*El Mundo* *Estados Unidos vota en unas elecciones de medio término que ponen en juego…
