Se trata de un superalimento con amplias propiedades y beneficios para la salud que lo hacen necesario en nuestra dieta Los refranes, los dichos y las frases hechas tienen más razón que un santo, y bien es sabido que somos lo que comemos. La alimentación, más allá del descanso o la actividad física que realizamos, es muy … Sigue leyendo Ajo, el alimento vital para retrasar el envejecimiento y cuidar la piel