Esto le pasa a nuestro cerebro si dormimos seis horas: un nuevo estudio realizado con ratones podría revelarlo

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Un experimento ha descubierto que unas pocas horas de privación de sueño pueden alterar la diversidad de las conexiones neuronales…

Dietas “cardiosaludables”: ¿Qué impacta realmente en un envejecimiento saludable?

3 semanas ago

Las dietas milagro prometen proteger el corazón y retrasar el envejecimiento, pero la evidencia científica apunta en otra dirección: lo…

Uno de cada cinco empleos de las Agencias de Viajes del país está en los departamentos afectados por el terremoto

3 semanas ago

La protección del empleo debe ocupar un lugar central en la recuperación económica de Valle del Cauca, Chocó, Risaralda, Caldas…

Unisinú inaugurará IKIGAI, el primer parque universitario multisensorial

3 semanas ago

Como una verdadera fiesta para el bienestar y un nuevo centro de atracción turística de Montería, UNISINÚ inaugurará el próximo…

La hora a la que desayunamos podría estar relacionada con nuestra esperanza de vida

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Un amplio estudio realizado en Estados Unidos apunta a que retrasar demasiado la primera comida del día podría asociarse con…

Dormir en total oscuridad beneficia al corazón, según un estudio

3 semanas ago

Un estudio revela que dormir con luz tenue, por más suave que sea, se asocia con cambios en la estructura…

Villa de Leyva, ONU, Diosdado y Tren de Aragua, Sub20 Femenina, Santa Fe y Cali en final en titulares del 21 de septiembre

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*El Mundo* *El presidente chino, Xi Jinping, visitará EE. UU. por invitación de Donald Trump *Comienza este martes la semana…

Seguridad en el gobierno de la Espriella

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Por Carlos Alfonso Velásquez Aunque no se conoce la política de seguridad del Gobierno de Abelardo De La Espriella y…

No estamos asfixiando ni vengándonos de la JEP: presidente De La Espriella

3 semanas ago

Me referiré a las declaraciones públicas y al oficio PRS-239-2026, del 18 de septiembre de 2026, mediante los cuales el…

Wearables y actividad física: ¿Qué significan los datos que mide tu dispositivo?

3 semanas ago

Relojes deportivos, bandas de frecuencia cardiaca, anillos inteligentes y otros dispositivos wearables hacen parte cada vez más del entrenamiento de…