Individuos de diversas edades, pesos corporales y condiciones de salud pueden experimentar beneficios para la salud al nadar. Debido a que realizar ejercicio en el agua puede disminuir el impacto del peso corporal en las articulaciones, la natación puede ser una forma ideal de ejercicio para lograr muchos objetivos, que van desde la salud del corazón, … Sigue leyendo Natación: saludable para las articulaciones y buena para el corazón