Son alrededor de las 9 en punto y, de repente, alguien en tu casa se siente terrible. Podría ser un dolor de cabeza palpitante… o una tos desagradable… o ojos rojos y con picazón. Tal vez sean los tres.
¿Línea de fondo? Necesitas encontrar alivio, rápido.
Mantener un botiquín bien abastecido es clave para abordar los dolores de cabeza que la vida le presenta a usted y a su familia. Entonces, ¿qué debería estar absolutamente, positivamente allí? Eso es lo que vamos a averiguar de la médico de medicina familiar Neha Vyas, MD.
Al armar la lista de compras de su botiquín, la Dra. Vyas recomienda considerar seis categorías diferentes. Veamos qué cae en cada uno.
A nadie le gusta sentir dolor, ¿verdad? Bueno, eso explica por qué es una buena idea tener medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID, por sus siglas en inglés) o acetaminofeno a la mano para ayudar a aliviar los dolores de cabeza, los dolores corporales o la fiebre.
Probablemente conozca los AINE como:
El acetaminofén, que se encuentra en Tylenol® y otros medicamentos, es un analgésico y un reductor de la fiebre, pero no es un AINE. ¿La razón? No tiene propiedades antiinflamatorias. “Pero el paracetamol funciona bien para el dolor y es especialmente útil en lugar de los AINE para cualquier persona con problemas renales”, señala la dra. Vyas.
Los analgésicos pediátricos generalmente usan ibuprofeno o paracetamol, agrega. Pero la aspirina no se recomienda para los niños y se ha relacionado con el síndrome de Reye, una afección que ataca el cerebro y el hígado.
Un entrenamiento duro o un largo día de trabajo en el jardín pueden hacer que te sientas bastante malhumorado. Cuando sus músculos griten pidiendo ayuda, considere usar:
Pocos de nosotros pasamos por la temporada de resfriados y gripe sin recoger un caso de porquería. Estas infecciones respiratorias pueden provocarle secreción nasal, dolor de garganta, presión en los senos paranasales y tos que no se detiene.
Defiéndase con medicamentos como:
Seamos realistas: realmente no hay escapatoria de los alérgenos a lo largo de la vida. Por lo tanto, cuando comienzan los síntomas de alergia, como secreción nasal, ojos rojos y picazón general, es mejor tener una opción de tratamiento a la mano.
El la dra. Vyas recomienda obtener un antihistamínico como:
“Es genial tenerlos cerca si tienes alergias estacionales”, continúa. También sugiere el uso de un antihistamínico si experimenta secreción nasal, estornudos o picazón en los ojos que a veces indican el comienzo de una infección respiratoria.
Acidez estomacal, dolor de estómago y… bueno, digamos que las visitas al baño «incómodas» pueden hacer que cualquier día sea bastante miserable. Esto es lo que puede ayudar si se trata de:
¿Tus brazos y piernas son un buffet para los mosquitos ? ¿Le sale un sarpullido solo por mirar la hiedra venenosa ? Si es así, es una buena idea tener a mano algunos productos para aliviar la picazón.
La doctora Vyas recomienda almacenar:
Los abucheos suceden. Esto es lo que necesita cuando lo hacen:
Los medicamentos vienen con fecha de vencimiento, y eso es algo que merece su atención.
Los medicamentos vencidos son menos efectivos e incluso riesgosos debido a los cambios químicos que pueden ocurrir con el tiempo. Algunos medicamentos más antiguos también presentan un riesgo de bacterias. “Si su medicamento está vencido, no lo use”, aconseja la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU.
La doctora Vyas recomienda hacer un inventario estacional cada seis meses para asegurarse de que los medicamentos en su botiquín sigan en buen estado. (Las fechas de caducidad suelen estar impresas en etiquetas o estampadas en botellas o cartones).
Después de limpiar su gabinete, es importante desechar el medicamento viejo de manera segura . Entonces, la próxima vez que la vida se te presente, estarás listo.
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