Categories: COCINA

Aprenda a hacer canapé de galletas Ritz con atún y queso crema

De acuerdo con el estudio State of Snacking, el 85% de los consumidores alrededor del mundo mencionan que la mayor parte del tiempo disfrutan del sabor y la textura de snack. Por otro lado, el 78% asegura que disfrutan más cuando consumen snacks de manera consciente. Por ende, Mondelēz propone la siguiente receta para compartir. bajo la lógica del Mindful Snacking que fomenta el consumo de porciones adecuadas y equilibradas, sin dejar de consumir una opción deliciosa.

Ingredientes

•     380 gr de queso crema

•     2 latas de atún

•     ¼ de taza de cebollín

Procedimiento

1.    En un recipiente añada todo el queso crema y el atún, luego mézclalo hasta que todo esté bien incorporado.

2.    A la mezcla que ya tiene añada el cebollín que ya tiene picado en trozos pequeños y vuelva a mezclar bien.

3.    Refrigere la mezcla por 45 minutos

4.    Coloque en un plato las galletas Ritz y sobre estas sirva una cucharada generosa de la mezcla

Con esto, se obtiene una merienda rápida, deliciosa, y balanceada. Esto teniendo en cuenta que el 60% de los consumidores de snacks, prefieren comer varias veces en el día en porciones pequeñas, en vez de pocas veces y en grandes porciones. De este modo, se prioriza el bienestar al momento de comer.

También puede leer:

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

La tiranía de la inmediatez y el placer de recuperar nuestro tiempo

Por Carlos Cantor Beltrán www.biciurba.com Vivimos apurados. Queremos que todo esté a la mano, funcione…

6 horas ago

Carlos Puyo Delgado, testigo excepcional, relata cómo fueron los últimas horas de José Eustasio Rivera

Por: Gilberto Castillo, Academia de Historia de BogotáJosé Eustasio Rivera, autor de la novela La…

6 horas ago

¿Dónde están los niños?

Por Álvaro Ayala Tamayo Algo muy grave debe estar pasando en nuestro país que está…

9 horas ago

Ánimo Ana María, Ucrania ataca, Cali con Salvajina, Nueva Sede de El Tiempo y Germán Quintero en titulares del 16 de octubre

Pantallazos noticias del 16 de octubre *El Mundo* *Trump calificó como una “vergüenza” la reanudación…

9 horas ago

¡El programa El rastro cumplió 15 años al aire!

El rastro, el programa de investigación criminal  y periodístico, que cada festivo muestra impactantes historias…

10 horas ago

La regulación de la IA en Europa y sus implicaciones para el mercado colombiano

Mientras Colombia discute en el Senado su propio proyecto de ley sobre Inteligencia Artificial basado…

11 horas ago