10 hábitos saludables y sostenibles para empezar el 2026
El 2025 dejó una sensación común: agendas saturadas, pantallas encendidas todo el día y la presión constante por rendir más. En medio de ese ritmo acelerado, muchas personas se preguntan…
5 acciones para empezar el año con pie derecho
Cada mes de enero está cargado de buenos propósitos, positivismo y esperanza. Por lo general, este comienzo de año marca en las personas un deseo de cambio, es como un…
Cuidar el microbioma es fundamental para la salud digestiva y la prevención de enfermedades
Las resoluciones para mejorar la salud generalmente incluyen medidas como hacer más ejercicio, alimentarse de manera más saludable y dejar el tabaco. Pero ¿y el microbioma de su intestino? Tomar…
7 de cada 10 intoxicaciones por alimentos son prevenibles con buenas prácticas de manipulación en el hogar
Con el regreso a la rutina, los cambios en los horarios de alimentación, el aumento del consumo de comidas preparadas fuera del hogar y la reincorporación de niños y adultos…
Viajar con niños: planificación, prevención y pausas para disfrutar sin contratiempos
Las vacaciones familiares son una oportunidad para crear recuerdos inolvidables, pero también implican una serie de desafíos logísticos y de salud, especialmente cuando se viaja con niños. Cambios de clima,…
Más que un servicio de urgencias: LaCardio eleva el estándar de la atención pediátrica en Colombia
En un contexto en el que los servicios de urgencias del país enfrentan una alta presión asistencial, la Fundación Cardioinfantil – LaCardio marca un nuevo hito con la renovación de…
6 microhábitos para transitar el nuevo año con mayor energía y equilibrio
El inicio de un nuevo año suele estar acompañado de propósitos relacionados con la salud, el autocuidado y el bienestar. Sin embargo, para muchas personas, las metas ambiciosas y los…
Este es el valor nutricional de las acelgas
Las acelgas se constituyen como un elemento que aporta un importante valor nutricional a nuestra alimentación. Son un vegetal de hojas grandes y carnosas y pencas blancas. Su nombre científico…
Guía esencial para evitar las picaduras de insectos
Las picaduras de insectos son comunes durante la temporada de vacaciones y, aunque la mayoría causa únicamente molestias leves, algunas pueden desencadenar reacciones alérgicas que requieren atención médica. Desde enrojecimiento…
Influenza A (H1N1 y H3N2): llamado a proteger a la población pediátrica
En un panorama de alerta internacional por la circulación de influenza A, especialmente del subtipo H3N2, el Ministerio de Salud y Protección Social confirmó recientemente el primer caso de influenza…