Estas son las calorías que necesitamos realmente para sobrevivir
Esta pregunta es más compleja de lo que parece, pero su respuesta es clave para entender nuestro metabolismo, la nutrición humana y los límites de la supervivencia. Conozcamos cuál es el número mínimo de calorías necesarias para mantenernos con vida, qué factores influyen en este umbral y por qué no deberías confundir “sobrevivir” con “vivir […]
Aumentan en Colombia los hospitales que ofrecen atención integral de cáncer en adultos
Durante años, las personas con cáncer en Colombia han enfrentado un sistema fragmentado, marcado por trámites interminables, demoras y traslados entre múltiples instituciones. Hoy, ese recorrido encuentra una alternativa clara en el Hospital Internacional de Colombia (HIC), que acaba de recibir la certificación como Unidad Funcional para la Atención Integral del Cáncer Adulto (UFCA), por […]
Tres signos de que estás en buena forma física y mental a partir de los 60
Mantenerse activo, conectado y funcional después de los 60 no es una cuestión de suerte, sino una combinación de hábitos saludables y conciencia del propio bienestar. Envejecer no es sinónimo de deterioro, y cada vez son más las personas que, pasada la barrera de los 60 años, viven con energía, independencia y lucidez. La clave ya […]
La inmunoterapia abre un nuevo camino en la lucha contra la Leucemia Linfoblástica Aguda
La Leucemia Linfoblástica Aguda (LLA) es un tipo de cáncer de rápido avance en el que la médula ósea produce una gran cantidad de glóbulos blancos anormales imposibilitando la producción de células sanguíneas. Esta enfermedad es más común entre los niños, representando el 75% de los casos de leucemia pediátrica, aunque también presenta incidencia en […]
Con qué frecuencia deberíamos lavar la piyama para evitar «un exceso de carga microbiana», según los microbiólogos
Lo más normal si nos preguntaran por la frecuencia con la que lavamos nuestra ropa, es que respondiésemos que cuando está sucia, pero se trata de un ritual más importante de lo que imaginamos. En una sociedad en la que todo está desinfectado, higienizado, esterilizado (al menos en teoría) … la limpieza de las prendas que van […]
¿Por qué no debemos dejar el ventilador funcionando por la noche?
Aunque parezca una solución contra el calor, dormir con el ventilador encendido puede tener consecuencias negativas para la salud Con la llegada de las primeras olas de calor de este verano, muchos recurren al ventilador como un salvavidas nocturno para conciliar el sueño. Pero lo que para muchos es una herramienta imprescindible para sobrevivir a las […]
Tu respiración es única (como las huellas dactilares) y esto es lo que revela sobre tu salud
La investigación ha logrado un éxito del 96,8% reconociendo sujetos a partir de su respiración, pero sus investigadores han hecho afirmaciones controvertidas Escuchas unos pasos al fondo del pasillo y, antes de que hayan cubierto la distancia que os separa, ya sabes quién es el dueño de esos zapatos. Aunque es menos frecuente, hay quien hace […]
Según Organización Mundial de la Salud, estos cuatro hábitos contribuyen a la pérdida de memoria
Un estilo de vida poco saludable puede acelerar el deterioro cognitivo más de lo que imaginas, según la Organización Mundial de la Salud La memoria no es simplemente una función cerebral más: es el hilo conductor de nuestra identidad, el archivo de nuestras vivencias y el motor del aprendizaje. Pero esta capacidad, tan esencial como vulnerable, […]
Esto dicen los expertos sobre lo que debe saber sobre el tratamiento de venas várices
Las várices, técnicamente conocidas como enfermedad varicosa, se presentan cuando las venas pierden su capacidad para devolver la sangre al corazón de forma eficiente. Esto genera dilataciones visibles, molestias como pesadez, cansancio, hinchazón e incluso sangrado o aparición de trombos. En algunos casos se trata de una enfermedad silenciosa y progresiva. ¿Qué síntomas genera esta […]
Donar sangre es dar esperanza de vida: una conmemoración desde LaCardio
Cada 14 de junio, el mundo se une para reconocer a quienes, con un acto voluntario y generoso, salvan vidas: los donantes de sangre. En LaCardio, nos sumamos a esta conmemoración resaltando el valor incalculable de cada donación y el impacto que genera en miles de pacientes. De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de […]