Baños en tinas de hielo: ¿Qué efectos tiene en tu corazón?
Sumergirte en una tina con agua muy fría puede parecer un reto personal o una forma de empezar el día con más energía. Los llamados ice baths se han vuelto…
El 60% de los diagnósticos de cáncer de próstata llegan tarde, la ciencia busca romper esa estadística
Hasta un 30% a 50% de los casos de cáncer de próstata en Latinoamérica se detectan en etapas avanzadas o metastásicas, lo cual implica mayor mortalidad. Detrás de esa cifra…
Identificar el ADN de un tumor podría significar ganar la primera batalla contra el cáncer
Cada año, el Día Mundial del Cáncer vuelve a plantear una pregunta fundamental: ¿están los sistemas de salud respondiendo realmente a las necesidades de las personas que viven con esta…
Protege tu piel más allá del sol: la luz artificial también cuenta
Con el regreso a las oficinas, las aulas de clase y la rutina diaria, muchas personas retoman jornadas prolongadas frente a pantallas de computadores, tablets y celulares, combinadas con traslados…
¿Por qué cada vez resulta más difícil concentrarse en un mundo lleno de estímulos?
Responder mensajes mientras se come, revisar el celular en medio de una reunión o escuchar un podcast mientras se entrena se ha vuelto parte de la rutina diaria. En la…
Donar sangre salva vidas: una urgencia constante en el sistema de salud
La sangre no se fabrica, ni tiene un reemplazo artificial, por eso donar sangre es una acción vital que garantiza la atención de emergencias, cirugías, partos complicados, pacientes oncológicos, personas…
Suben las consultas por depresión tras temporadas festivas, señales de alerta
El regreso a la rutina no siempre es sinónimo de bienestar. En las semanas posteriores a celebraciones prolongadas, suele registrarse un aumento en las consultas por ansiedad y depresión, impulsado…
¿Qué debe tener el alimento de su mascota? Cuatro claves para su salud
Colombia es un país que ama las mascotas. Según cifras del Dane, más del 67% de los hogares colombianos convive con al menos una, y el gasto anual en productos…
Cerca de un millón de quejas en 6 meses: demoras de las EPS que ponen en riesgo la salud
Entre enero y junio de 2025, los colombianos han presentado 978.177 quejas (PQRS) por demoras en la atención de las EPS y por entrega de medicamentos, un aumento del 36…
Saliendo del hueco
Por Diego García, MD. Existen diferentes momentos en nuestras vidas en los que nos sentimos estancados, como si estuviéramos en un hueco que parece no tener salida. Pensamos que en…