Las Almojábanas de Jorge Oñate
Por Guillermo Romero Salamanca -www.sentirvallenato.com Antes de emprender un viaje a Bogotá, el maestro Jorge Oñate pidió el favor que le tuvieran listos, muy temprano, varios paquetes con almojábanas. Con…
Tantas cosas que no sabes de los arándanos
No hay nada como cavar en un tazón de arándanos frescos y jugosos, y estas deliciosas frutas diminutas tienen un gran aporte nutritivo. La dietista Julia Zumpano, RD, LD, de…