Las preguntas que llegan cuando el tiempo se acumula
Por Mauricio G. Salgado–Castilla @salgadomg Jerónima era conocida en toda la región por las arepas que preparaba desde hacía más de cuarenta años. La parrilla de hierro, que alguna vez…
Llegar a los cien años con la mente intacta y conservando la lucidez: aquí, revelaciones del Proyecto Centenarios
¿Llegar a los 100 años de edad o más implica inevitablemente perder la memoria y la autonomía? Un nuevo estudio liderado por investigadores del Proyecto Centenarios, que publicó la prestigiosa…
La ganadería NO es el detonante de la deforestación en Colombia
Diversos estudios coinciden en que la ganadería no es, en la mayoría de los casos, el detonante inicial de la deforestación, sino una actividad que se establece posteriormente sobre áreas…
Mujeres de septiembre: SOFIA Y BRIGITTE
Por Óscar Domínguez G. Septiembre les prestó su jurisdicción de segundos a dos hermosas para que nacieran hace 89 almanaques este mes del mismo año, 1934: Sofía Loren (septiembre 20)…
León XIV: Que los espejismos del poder y el éxito no sofoquen a las familias cristianas
En el Ángelus del último domingo del año, el Pontífice enfatizó que «el mundo, por desgracia, siempre tiene sus Herodes», con la consiguiente soledad, desesperación, división y conflicto. Al mencionar…
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si solo desayunas con un café y un pan
Los nutricionistas insisten en priorizar mantener la saciedad y un flujo de energía más estable durante la mañana Cada vez más nutricionistas alertan de que empezar el día con un…
Jamás haría estas cosas para manejar el insomnio a largo plazo, dice un psiquíatra
El especialista Juan Muvdi señaló que hay medicamentos beneficiosos a corto plazo, pero que pueden acabar siendo contraproducentes. Dormir es una actividad tan necesaria como a veces complicada. Un problema…
Remezón militar, Perú, Ucrania, Israel, Trump, Cartagena y Brigitte Bardot en titulares del 28 de diciembre
*El Mundo* *Tailandia y Camboya firman una tregua para poner fin a feroz conflicto fronterizo. *Rusia lanzó un ataque masivo contra Kyiv antes de las conversaciones de paz entre Trump…
Celebraciones sin estrés: consejos prácticos para el bienestar emocional
Este fin de año no solo trae luces y celebraciones, también retos para la salud emocional. Las reuniones familiares, los gastos, el trabajo acumulado y las expectativas pueden generar estrés…
Navidad y fin de año saludables: cuida tu salud mental y protege tu corazón
Diciembre suele ser sinónimo de luces, reuniones y celebración… pero también de estrés, ansiedad y soledad. Estas emociones no solo afectan tu bienestar emocional, sino que impactan directamente tu corazón.…