Todo lo que debes saber del chocolate
Dra. Dª. Ana María Roca Ruiz,Médico, Máster en Nutrición– https://www.lechepuleva.es/ El chocolate es un alimento y una golosina. Además de deleitarnos con su sabor, nos aporta gran cantidad de nutrientes,…
Si quieres arroz más blanco, añádale limón
Dra. Dª. Ana Haro García, Farmacéutica y Tecnóloga de los Alimentos, Diplomada en Nutrición. www.lechepuleva.es El arroz es un cereal consumido en casi todo el mundo desde tiempos remotos. Sus…
30 consejos para combatir las alergias
Yolanda Vázquez-Mazariego. Sport Life. Revista líder en España en Deporte y Salud https://www.lechepuleva.es/ 30 consejos para combatir las alergias Existen alternativas naturales que nos ofrecen soluciones para prevenir y aliviar…
¿Tienen los clavos algún beneficio para la salud?
Los clavos contienen eugenol, que puede tener propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Los clavos son una especia útil que añade calidez y dulzura a productos horneados, salsas, aderezos para carne, adobos…
10 beneficios de tomar el sol
Yolanda Vázquez Mazariego. Sport Life Revista líder en España en Deporte y Salud. https://www.lechepuleva.es/ Tomando las precauciones adecuadas es factible sacarle partido a las horas que dedicas a tomar el…
Déjame caer y dame 10 razones para evitar la dieta militar
Si escuchas las palabras “dieta militar” y asumes que es la dieta que siguen esos soldados duros y fornidos, entonces no estás solo. El nombre evoca imágenes de fitness estilo…
‘Club ser’: experiencia renovadora en el paciente
La Clínica Club Ser acaba de abrir sus puertas al norte de Bogotá. Se trata de un nuevo complejo de salud y belleza donde los tratamientos médicos están diseñados para…
Cuídese de los picos de insulina
La insulina es una de las hormonas más importantes del cuerpo, pues a través del páncreas transforma la comida en la energía que se consume y se guarda para emergencias.…
¿Pueden los aceites esenciales tratar la tos?
Ah, la temida tos. Aparece sigilosamente en el peor momento posible y tiende a ser un síntoma persistente después de un resfriado o una enfermedad respiratoria. Sí, toser puede ser…
Los cinco alimentos más saciantes y saludables para controlar el apetito
Estos alimentos ofrecen una combinación perfecta de nutrientes esenciales, fibra y otras propiedades que promueven el bienestar general En el constante desafío por mantener una alimentación saludable, muchas personas buscan…