Sazone su cabello con aceite de romero
La clave para hacer crecer un cabello más largo y saludable puede reducirse a sazonar. El uso de aceite de romero para el crecimiento del cabello explotó como una tendencia…
Tenga cuidado con estos signos de alarma si se presenta una quemadura solar
La radiación ultravioleta (UV) es una forma de radiación no ionizante emitida por el sol y fuentes artificiales. Si bien tiene algunos beneficios para las personas, incluida la formación de…
Póngale cuidado al color de sus pies
Presta atención al color de tus pies y detectarás algunas señales Los pies pueden revelar cualquier cosa acerca de nuestra salud y, el color de ellos son un clave indicador…
Pautas de nutrición para niños de todas las edades
Como padre o cuidador, uno de sus objetivos es asegurarse de que sus hijos coman de manera saludable. Pero, ¿qué alimentos deberían comer realmente los niños? ¿Y en qué cantidades?…
Recomendaciones para actividad física después de los 60
Organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACMS, por sus siglas en inglés) recomiendan para los adultos en general aumentar…
25 alimentos ricos en magnesio que deberías comer
Más de 300 procesos esenciales dentro de su cuerpo dependen del magnesio. Es una lista de pesos pesados que incluye el ritmo cardíaco, las contracciones musculares, el control de la…
Llamado para Millennials y Generación Z: donar sangre, salva vidas
Durante el 2020, en América Latina y el Caribe se registró una caída del 20% en donaciones de sangre, en comparación con 2017, de acuerdo con la Organización Panamericana de…
10 tips para prevenir el Glaucoma
En el marco de la celebración de la semana mundial del glaucoma que se conmemora del 12 al 18 marzo, la compañía biofarmacéutica AbbVie y Fundonal, (Fundación Oftalmológica Nacional) se…
31 alimentos ricos en fibra que deberías comer
Es posible que no piense mucho en la fibra, hasta que se encuentre lidiando con una… situación irregular. De hecho, la fibra dietética es un ingrediente mágico que lo mantiene…
Ganar o perder peso con facilidad no es cuestión de género
Especialistas de Clínica La Colina hicieron un llamado para que se rompa un paradigma que se ha establecido culturalmente: el género en sí mismo no condiciona el metabolismo. Este es…