Cuatro técnicas para aliviar y calmar la ansiedad, según una psicóloga
Los problemas de salud mental están catalogados como la pandemia del siglo XXI. Saber cómo reaccionar a estos es fundamental en nuestras vidas y las de los que nos rodean.…
¿Por qué el que el vino tinto produce dolor de cabeza?
Hasta ahora los sospechosos habituales eran los sulfitos, las aminas y los taninos, sin embargo, un nuevo estudio sugiere que el culpable más probable es uno que quizás no haya…
¿Listo para viajar a tierra caliente? Aquí tienes tips para ganarle al calor
Durante la temporada de vacaciones, muchos colombianos aprovechan para viajar a tierra caliente, donde las altas temperaturas pueden convertirse en un desafío. Desde Mayo Clinic, compartimos una serie de recomendaciones…
Top 5 de bacterias más peligrosas que puede adquirir en una sala de cirugía y cómo evitarlas
¿Sabía usted que, según el Ministerio de Salud y Protección Social, cada año se registran en Colombia más de 20.000 Infecciones Asociadas a la Atención en Salud (IAAS) en clínicas…
Adiós a los dientes amarillos y al sarro: esta es la bebida que lo elimina en tiempo récord
El truco que te ayudará a que tu sonrisa se vea más limpia y reluciente El sarro, también conocido como cálculo dental o tártaro, es una acumulación dura de placa…
Signos cotidianos que pueden indicar un riesgo de Alzheimer
El Alzheimer, una de las enfermedades neurodegenerativas más comunes, afecta a millones de personas en todo el mundo. Identificar sus primeras manifestaciones puede ser un paso crucial para retrasar su…
Frutas que debes comer si quieres tener las arterias y las venas limpias sin recurrir a la medicina
Las dos frutas que recomiendan los expertos son un alimento perfecto para evitar enfermedades en el sistema digestivo y cardiovascular Sin duda alguna el mejor remedio para las enfermedades es…
Consejos de una famosa ginecóloga para dormir mejor durante la menopausia
Con la disminución de los niveles de estrógeno, el cuerpo puede tener problemas para regular su temperatura, provocando repentinos episodios de sudoración intensa Si estás atravesando la perimenopausia o la…
Estas bacterias se encuentran en los alimentos y así puedes evitarlas
Las bacterias son algo que encontramos en muchos elementos, pero uno de los más importantes y en los que mayormente debemos poner atención, sin duda es en los productos para…
Error que no debes cometer al beber leche
El alimento que más consumimos y del que menos sabemos La leche es un alimento básico que ha sido parte de la dieta humana durante miles de años. Conocida por…