Por qué el asma puede afectarlo más como adulto
Salir a respirar aire fresco es uno de los placeres más simples de la vida. Pero para algunas personas, esa misma respiración profunda puede provocar dificultades para respirar u opresión…
¿Sufre de asma? 5 consejos para cuidar el asma en temporada de lluvias
En la mayoría de las ciudades del país, la temporada de lluvias inicia desde abril y mayo, y se extiende hasta agosto o septiembre, llevando a los colombianos a sentir…
La temporada de alergias llegó para quedarse
Las lluvias de abril traen flores de mayo, pero también señalan el comienzo de la temporada de alergias. Cuando el polen de los árboles y luego de la hierba circula…
Cinco de cien mil colombianos padece de hemofilia
Las cifras para Colombia indican que esta enfermedad afecta 5,21 personas por cada 100.000 habitantes. Según el último informe “Situación de la hemofilia y otras coagulopatías en Colombia”, en el…
Tantas cosas que no sabes de los arándanos
No hay nada como cavar en un tazón de arándanos frescos y jugosos, y estas deliciosas frutas diminutas tienen un gran aporte nutritivo. La dietista Julia Zumpano, RD, LD, de…
Nada de nervios. Seis consejos para relajarse
Todos se ponen nerviosos. Si bien las razones pueden ser diferentes, ya sea que esté nervioso por una gran presentación en el trabajo, conocer a alguien nuevo en una primera…
Sazone su cabello con aceite de romero
La clave para hacer crecer un cabello más largo y saludable puede reducirse a sazonar. El uso de aceite de romero para el crecimiento del cabello explotó como una tendencia…
Tenga cuidado con estos signos de alarma si se presenta una quemadura solar
La radiación ultravioleta (UV) es una forma de radiación no ionizante emitida por el sol y fuentes artificiales. Si bien tiene algunos beneficios para las personas, incluida la formación de…
Póngale cuidado al color de sus pies
Presta atención al color de tus pies y detectarás algunas señales Los pies pueden revelar cualquier cosa acerca de nuestra salud y, el color de ellos son un clave indicador…
Pautas de nutrición para niños de todas las edades
Como padre o cuidador, uno de sus objetivos es asegurarse de que sus hijos coman de manera saludable. Pero, ¿qué alimentos deberían comer realmente los niños? ¿Y en qué cantidades?…