6 formas de sentirte menos ansioso por la mañana
La luz de la mañana no ha llegado a tus ojos ni siquiera durante cinco minutos y tu mente ya está acelerada. Inmediatamente, una inminente lista de tareas pendientes lo…
Hábitos saludables evitan hasta en un 80% las muertes por enfermedades cardiovasculares
De acuerdo con la Federación Mundial del Corazón, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y cobran cerca de 20.5 millones de vidas cada año.…
El apio puede ayudar a reducir la presión arterial alta
Casi en todo momento, la ciencia y la medicina revelan un nuevo “superalimento” que mejorará drásticamente nuestra salud. Las semillas de chía pueden reducir el colesterol. Las verduras de hojas…
A reducir los niveles de estrés y a dormir las horas mínimas para evitar la diabetes 2
Según la Cuenta de Alto Costo para el 2022 se registraron en Colombia 1.748.586 personas diagnosticadas con diabetes. La región Central y Bogotá, D.C. tienen la mayor prevalencia estandarizada por…
Las causas de la espina bífida, una anomalía que afecta a más de 500 bebés al año en Colombia
Cada año en Colombia nacen entre 500 a 600 bebés con espina bífida. La espina bífida es una malformación congénita en la cual un área de la columna vertebral no…
En Colombia menos del 4 % de mujeres en etapa de menopausia acude al médico
La menopausia puede ser entendida como el cese definitivo de la menstruación secundario a la pérdida de la función ovárica. Es un proceso natural por el cual pasan todas las…
Cáncer de Próstata: cada año se detectan 81.596 casos
De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), los hombres tienen las tasas más altas de mortalidad en el mundo; gran parte por malos hábitos y enfermedades que…
Desmintiendo 5 mitos sobre Viagra
La pequeña pastilla azul. Esas cuatro palabras son todo lo que se necesita para identificar Viagra®, la marca de un medicamento utilizado para tratar la disfunción eréctil (DE) . El…
No, no puedes contraer culebrilla si nunca has tenido varicela
La relación entre la varicela y el herpes zóster resulta un poco confusa al principio. Esto se debe a que son causadas por el mismo virus : el virus varicela-zoster.…
Las fruta ideal para tomar en regímenes de adelgazamiento
María del Carmen Moreu Burgos,Farmacéutica y Tecnóloga de los Alimentos, Diplomada en Nutrición. www.lechepuleva.es La guayaba es el fruto procedente del árbol guayabo (Psidium gua-java L.), de la familia de…