Los móviles nos han cambiado la vida, pero ¿también están provocando lesiones? Internet parece pensar que sí. El meñique del teléfono inteligente es solo una de las muchas lesiones relacionadas…
Para las personas con hepatitis, perder peso no se trata solo de ponerse esos jeans. Se trata de hacer que el tratamiento de la hepatitis sea más eficaz y reducir…
Seamos realistas, todos estamos cansados . Entre la pandemia que nunca termina y la lucha del grave desequilibrio entre la vida laboral y personal, levantarse por la mañana puede ser…
Su hígado es un maestro en la multitarea. Digiere los alimentos, procesa los nutrientes y elimina las toxinas, y elimina los glóbulos rojos viejos, así como cientos de otros trabajos…
El experto en bienestar Michael Roizen, MD, de Cleveland Clinic, da cinco razones por las que tienen razón. 1. Caminar reduce el estrés, te anima y aumenta la autoestima Si…
“Cáncer” es una palabra poderosa que evoca fuertes sentimientos. Es una palabra asociada con mucho miedo, pero no debería serlo. Según el oncólogo Michael McNamara, MD, de Cleveland Clinic, muchas…
Si bien la leche de cabra es buena para los cabritos, no es segura para sus hijos. Solo cuando te conviertes en padre te das cuenta del tema candente que…
Acabas de terminar de almorzar. No solo te sientes lleno, sino que ahora comienza la depresión de la tarde. Entonces, ¿por qué siempre estás cansado después de comer? En general,…
Calentar y estirar es clave para cualquier atleta que busque minimizar el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento. Esa es una creencia bien establecida en los deportes tradicionales, y…
Cuando está ocupado y en movimiento, naturalmente comenzará a cansarse a medida que avanza el día. Eso es perfectamente normal; de hecho, así es como funcionan nuestros cuerpos. «Tenemos un…